Artigos Blog
Conhecimento é Poder
Não Agüenta mais o Desrespeito? Dê um Chega pra Lá.
O desrespeito pode surgir de várias formas; pode ser um comportamento direto ou indireto, um insulto ou um sarcasmo. Seja qual for o desrespeito, a aceitação passiva não é a melhor solução, pois pode prejudicar a sua dignidade e autoestima ... Respeito é o que se deve...
Como Tratar Problemas de Cabelos Na Menopausa
Cuidar dos cabelos na menopausa, pode requerer alguns procedimentos especiais. Se fosse só um problema de cabelos brancos, já o teríamos resolvido há muito tempo, mas na menopausa, o cabelo fica mais ralo e tende a cair. No entanto, hidratações, cortes, penteados e...
Como Ser Mais Resiliente na Meia-idade
A meia-idade é um desafio e as pessoas enfrentam vários eventos críticos; tornar-se mais resiliente é essencial para recuperar a vontade de viver. Além disso, a meia-idade pode ser um momento crucial para muitos adultos, caracterizada por preocupações com o presente,...
Quais são as melhores atividades físicas para mulheres na menopausa?
Durante a menopausa, muitas mulheres começam a passar por alguns problemas de saúde e, a fim de minimizar todos eles, passam a buscar uma atividade física para incluir em sua rotina. No entanto, a grande dificuldade é encontrar aquela que mais se adeque à sua condição...
Chás da Menopausa: Alternativa Natural para o Alívio dos Sintomas.
Você já ouviu falar que existem chás na menopausa, capazes de melhorar os diversos sintomas que essa fase da vida causa nas mulheres? Eles, quando utilizados em conjunto com outros tipos de tratamentos, podem gerar resultados bastante significativos para quem está...
Hábitos Ruins Que Você Precisa Eliminar na Meia-idade
Mudar hábitos na meia-idade é possível, mas a necessidade de eliminar os hábitos ruins vem diretamente do corpo, antes mesmo da mente. Porque depois dos 40, é mais fácil perceber uma série de mudanças fisiológicas que o corpo comunica por meio de sensações e sintomas...
6 Suplementos Para as Mulheres Após os 50 Anos.
Os suplementos podem ser um aliado válido para resolver os incômodos sintomas que ocorrem em mulheres após os 50 anos. A chegada da menopausa pode fazer com que o corpo sofra várias alterações, por isso, é fundamental complementar a dieta com multivitamínicos e...