Encontre seu verdadeiro Caminho na Meia-idade

August 10, 2020

Comments

Share

Ninguém nunca realmente sente-se como um “adulto”. Mas caso você esteja se movendo em direção à meia-idade, bem, talvez você seja uma dessas pessoas. Quem sabe você esteja se questionando se o caminho que estais seguindo é o que realmente deseja ou se pode começar uma nova viagem na meia-idade.

Sentir-se realizada é um avanço significativo para alcançar a felicidade e a harmonia. Para se familiarizar com o seu eu real, distinga as características que tornam-lhe única. Ser quem você realmente é, ajuda a se sentir mais animada e torna sua experiência de vida mais produtiva, mais significativa e mais emocionante, mesmo na meia-idade.

Realizar-se significa encontrar a motivação certa para o ritmo da vida. Segundo Paulo Coelho: “É justamente a possibilidade de realizar um sonho que torna a vida interessante”

Para isso você precisa considerar as suas qualidades, coragem e crer em relacionamentos, mentalidades e criar novos hábitos. Também significa conhecer sua compreensão de suas fraquezas, medos, paixão, desejos e sonhos. Significa estar ciente de suas afinidades, aversão e limites de tolerância.

Foi demonstrado que um propósito maior na vida está associado a vários resultados psicológicos, incluindo uma visão mais positiva da vida, felicidade, satisfação e auto-estima“ .

Carol D. Ryff e Corey Lee M. Keyes.

Você Realmente Sabe Quem Você É?

Muitas pessoas passam a vida inteira sem saber quem realmente são, e isso as leva a ter uma vida medíocre, vivendo uma vida que não as satisfaz, pois acabam tomando decisões que vão contra sua própria essência.

Descobrir a si mesmo, conhecer a si mesmo, é o ponto de partida para uma vida plena, porque somente quando você se conhece, poderá saber com 100% de certeza quais são as suas melhores opções. Provavelmente você esteja na meia-idade no lugar errado, com a pessoa errada e fazendo coisas com as quais não concorda, mas ainda não sabe.

Na Meia-idade a sua Personalidade Muda: seu Caminho Também deveria Mudar

mulher esta pensando Encontrar o proprio caminho especialmente na meia-idade é a chave para uma vida satisfeita. Você terá a meia-idade mais feliz quando puder expressar seu sentimento interior com alguém

Encontrar o proprio caminho especialmente na meia-idade é a chave para uma vida satisfeita. Você terá a meia-idade mais feliz quando puder expressar seu sentimento interior com alguém. Manifestar seus desejos tornará mais provavel que você consiga o que deseja. Quando suas ações externas estão de acordo com seus valores e sentimentos internos, você experimentará menos luta interna.

Pare de hesitar! Quando você se conhecer, será capaz de tomar uma decisão melhor sobre tudo, desde pequenas escolhas, como qual roupa deve comprar até para uma grande decisão como qual estilo de vida adotará pelo resto da vida. Da mesma forma, você terá idéias para saber quais valores e habilidades ativarão suas escolhas.

Conheça as Preferências e Aversões

Um passo significativo na meia-idade é nos dedicarmos as novas atividades que possam estimular nossa curiosidade e que também ajudam a descobrir o seu verdadeiro caminho. Compreender sua natureza é a chave principal. Você pode ter opiniões de outras pessoas, que é um ângulo, mas o seu?? No entanto, você também tem uma coleção de dados sobre sua realidade; você se conhece melhor que qualquer outra pessoa que esteja em suas memórias.

Conheça o que você gosta e o que não gosta. Saber isso sobre você mesmo fornece muita autoconfiança. Tire um tempo para dedicar às suas preferências e evitar as coisas que não goste e de pensar nos erros do passado. Se você continuar fazendo o que lhe traz alegria, irá satisfazer seu eu interior. Nenhuma pessoa deve depender dos gostos e desgostos das celebridades. Todo mundo tem a sua fonte de felicidade. Mantenha-se fiel às suas preferências, porque ninguém precisa gostar ou odiar, mas só você!

Conhecer sua personalidade permite que você aproveite o poço da felicidade longe de sua imaginação, mesmo em tempos sombrios.

Determine o Caminho Que  faz Você  Realmente Feliz na Meia-idade

Se você é feliz, sua vida não será desperdiçada. Portanto, reserve alguns momentos para si mesma e pense no que a fará mais feliz.

Viajar faz você feliz? Ter um negócio de sucesso faz você feliz? Sua liberdade financeira está deixando você mais confortável? Você deve ter uma idéia clara do que está deixando-lhe mais satisfeita.

Conheça o Que lhe Incomoda na Meia-idade: Observe o seu Caminho

Quando você notar as coisas que lhe deixam alegre e as que lhe deixam ansiosa,  filtra-as. Assim você encontrará uma maneira de ficar com a idéia que a faz feliz.

Quando um hábito se forma, o cérebro para de funcionar; ele não participa mais do processo de tomada de decisão. Na meia-idade esse procedimento è muito enraizado mas, as coisas não funcionarão da mesma maneira que no passado. Você tem que aceitar as coisas e fazer uma mudança no seu comportamento mudar alguns hábitos. Isso ajudará a curar  eventos  passados que te incomoda e que continua a ruminar na sua cabeça.

A meia-idade é o momento ideal para interromper os pensamentos que lhe estressam. Você ainda tem um número tão significativo de anos para viver. Por que você está queimando esse momento brigando ou fingindo ser outra pessoa para agradar aos outros?

Se você sabe tudo a seu respeito, descobrirá que pode fazer mudanças na sua vida. Do mesmo modo que encontrará energia e talentos escondidos, inúmeras bênçãos e uma vida significativa pela frente.

Faça uma lista das coisas que lhe deixam triste e seja específico sobre isso. Se você não quer seu emprego no escritório. Não me diga?!?

Certifique-se de que você odeia o seu trabalho no escritório por exemplo. Isso se deve ao ônus do trabalho ou ao seu chefe de microgerenciamento? É devido ao seu cargo sem status? Ou todas acima? Como você pode corrigi-lo e o que mais lhe incomoda? Quanto você quer consertar?

As coisas Podem não Ser o que Parece….

pensando sobre Conheça o Que lhe Incomoda na Meia-idade: Observe o seu Caminho

Anote tudo o que você não gosta, comece com algo genérico: “Eu tenho que carregar muita responsabilidade em meus ombros”.

Agora vá mais fundo, considere um problema de cada vez, analise em detalhes o que realmente o incomoda.

“Eu tenho muitas responsabilidades, mas nenhum pagamento extra”. Antes de tudo, pergunte-se: “Essas responsabilidades fazem parte de meus deveres ou eu as assumi espontaneamente?”.

O que quer que você tenha respondido, pergunte novamente: “O que me levou a fazer algo que não gosto? Que tipo de sentimento me leva a fazê-lo? Quais são os valores que me orientam a fazer isso? ” Você pode dizer: “meu gerente / colega me pediu” ou “me sinto melhor quando ajudo quem precisa”.

Não existe um momento perfeito, tome uma atitude agora. Seja criativo para descobrir o que você poderia fazer para transformar a situação negativa em uma nova realidade.

Conheça os Seus Pontos Fortes e Fracos

Um dos maiores equívocos que uma pessoa pode fazer, quando tenta desenvolver suas habilidades e encontrar o seu caminho, é em persistir exclusivamente, o que ainda não é capaz de fazer.

Dedique algum tempo para pensar sobre o que você faz naturalmente; poderia ser qualquer coisa. Observe a situação em sua vida cotidiana, o que você faz de maneira eficiente com uma paixão, o que deixa você louco e não consegue executar corretamente.

Conhecer as suas qualidades e defeitos ajuda a permitir que você se avalie. Se você tem autoconhecimento, pode crescer mais. Saber as suas fraquezas dá uma idéia de quais coisas são responsáveis ​​pelo seu fracasso. Apartir disso você pode  impedir que se repita, e então poderá se concentrar-se em trabalhar nas razões pelas quais seus pontos fracos te puxam para trás.

Confie em sua força; trata-se de procurar oportunidades ao invés de problemas. Concentrar-se em suas fraquezas diminuirá sua autoconfiança, desempenho e entusiasmo. Faça das suas fraquezas sua força confiando em suas “entranhas”. Em breve, você conseguirá alcançar seu objetivo.

Segue essas Dicas

Reflita sobre sua vida dessa maneira que  possa descobrir seus pontos fortes. Existem várias maneiras de descobri-los, mas se você não sabe por onde começar, aqui estão algumas dicas:

  1. Lembre-se do que você fez bem quando criança, do que se sentiu bem em fazer na época é  uma excelente dica sobre o que deve focar. Geralmente os nossos talentos estão escondidos o sufocados e precisam ser tirados para fora.
  2. Outra maneira de atender aos seus pontos fortes é quando somos mais desafiados, por exemplo, quando você trabalha sob intensa pressão, porque, pode perceber o que consegue fazer bem e o que faz mal.

Photo

Join Our Newsletter

Categories

Related Posts

Como Ser Mais Resiliente na Meia-idade.

Como Ser Mais Resiliente na Meia-idade.

A meia-idade é um desafio e as pessoas enfrentam vários eventos críticos; tornar-se mais resiliente é essencial para recuperar a vontade de viver. Além disso, a meia-idade pode ser um momento crucial para muitos adultos, caracterizada por preocupações com o presente,...

4 Exercícios para Recuperar a Autoconfiança.

4 Exercícios para Recuperar a Autoconfiança.

A falta de autoconfiança é uma condição comum para muitas pessoas. A crença de não possuir meios intelectuais e físicos é uma condição psicológica desfavorável, que leva o indivíduo a evitar riscos e se alimentar de um círculo vicioso de pensamentos autossabotadores....

Autocuidado na Menopausa: Você vai Adorar.

Autocuidado na Menopausa: Você vai Adorar.

O autocuidado durante a menopausa é importante porque as alterações nos hormônios causam vários sintomas, como irritabilidade, insônia e alterações de humor. Nesta fase da vida, o corpo necessita de muita energia para se adaptar à carencia hormonal e e por isso que a...

0 Comments

0 comentários

Enviar um comentário

Your email address will not be published.