O Consumo Excessivo de Álcool na Meia-idade Complica a Saúde das Mulheres.

December 6, 2020

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Acontece com mais freqüência entre as muitas mulheres de meia-idade descobrir que estão bebendo cada vez mais álcool. Um copo após um dia cansativo de trabalho pode rapidamente se transformar em uma ou duas garrafas.

Depressão e ansiedade, presentes durante uma crise da meia-idade, podem ser o gatilho para começar a beber muito álcool na tentativa de lidar com seus sentimentos e emoções negativos.

Muitas pessoas não acreditam no conceito de crise da meia-idade, o que torna a vida mais difícil e miserável. Com a crise da meia-idade, pode começar a deterioração pessoal, emocional e financeira na vida de um adulto. Para as mulheres, esta fase da vida ocorre ao mesmo tempo que a menopausa, o que pode exacerbar ainda mais as consequências do consumo excessivo de álcool.

O consumo de álcool aumenta entre mulheres de meia-idade.

Mulheres com mais de 40 anos também têm maior probabilidade de se tornarem dependentes se experimentaram a dependência de drogas na juventude. O caos emocional que você pode experimentar durante a crise da meia-idade pode dificultar seu julgamento. Em vez de continuar trabalhando em sua recuperação, você pode pensar que o álcool e as drogas são a única maneira de evitar a dor emocional novamente.

Você pode achar que um aperitivo com os amigos ou uma taça de vinho no jantar não faz diferença, faz? Mas uma taça de vinho contém 12 gramas de álcool e leva em média 2 horas para ser descartada.

Um documento publicado pelo Instituto Superior de Saúde Italiano deixa claro: “o corpo feminino tem metade da capacidade do masculino “Digerir”, descartar o álcool ingerido também com base na massa corporal reduzida em relação ao homem e líquidos totais (menor capacidade de diluição) por isso é importante evitar beber em circunstâncias particulares de trabalho que exijam concentração, mas também em circunstâncias particulares, como ao dirigir um veículo.

A pesquisa também esclarece por que beber Álcool pode complicar para as mulheres:

  • A menopausa é um momento crítico durante o qual podem ocorrer distúrbios psicológicos e orgânicos relacionados a alterações no equilíbrio hormonal.
  • As bebidas alcoólicas podem afetar negativamente o já complexo equilíbrio hormonal.
  • Preencha uma quantidade moderada de consumo para aumentar o risco de câncer.
  • O álcool pode causar alterações de humor. Portanto, beber com raiva pode ser uma má ideia, pois pode exacerbar a agressão mais tarde.
  • O álcool, sendo variável de indivíduo para indivíduo, pode causar tristeza e deprimir

Mulheres com mais de 40 anos também têm maior probabilidade de se tornarem dependentes se experimentaram a dependência de drogas na juventude. O caos emocional que você pode experimentar durante a crise da meia-idade pode dificultar seu julgamento. Em vez de continuar trabalhando em sua recuperação, você pode pensar que o álcool e as drogas são a única maneira de evitar a dor emocional novamente.

Aumento do consumo de  álcool  cresce entre as mulheres.

No Brasil segundo o IBGE, “o consumo de álcool entre as mulheres aumentou: o índice é 4,1 pontos percentuais superior ao de 2013 (12,9%). Impulsionado por esse aumento entre as mulheres, 26,4% da população adulta disse que bebia semanalmente em 2019 contra 23,9% em 2013.”

Na Itália, cerca de 67% das mulheres consomem bebidas que atingem a testa 43% da década de 1980. O número de consumidores não é afeta apenas as gerações mais jovens, mas envolve também mais gerações de mulheres, idosos e idosos que se lembram bem não receberam, ao longo da vida, educação formal sobre como consumir álcool, como evitar o abuso.”

O vício é uma doença que afetou cerca de 22,7 milhões de cidadãos norte-americanos em 2013. O vício em drogas afeta cidadãos mais velhos, com cerca de 2,3 milhões de adultos com mais de 40 anos precisando de tratamento para tratar distúrbios causados ​​pelo uso de drogas, etc.

O abuso de substâncias, principalmente álcool e medicamentos prescritos, é um dos problemas crescentes entre as mulheres de meia-idade nos Estados Unidos. Mesmo que o número esteja crescendo de forma exponencial, essa epidemia é ignorada e também subestimada.

Na Itália, cerca de 67% das mulheres consomem bebidas que chegam à testa 43% da década de 1980. O número de consumidoras não é afeta apenas a geração mais jovem, mas também envolve mais gerações de mulheres pessoas maduras e idosas que se lembram bem não receberam, ao longo da vida, educação formal sobre como consumir álcool, sobre como evitar o abuso.

Por que as consequências para mulheres na meia-idade são mais graves?

O álcool causa depressão.

Beber regularmente e em excesso está relacionado aos sintomas de depressão, embora possa ser difícil separar a causa e o efeito quando os dois estão juntos.

O álcool afeta vários sistemas nervosos químicos que desempenham um papel importante na regulação do humor. Um estudo descobriu que mulheres que bebem álcool ficam deprimidas depois de beber. Reduzir ou interromper a ingestão de álcool ajuda a melhorar o humor e a lidar com a depressão.

Ganho de peso devido ao vício em álcool.

O ganho de peso relacionado ao álcool é freqüentemente observado em pessoas que bebem álcool. Além disso, diferentes tipos de álcool têm diferentes efeitos no corpo e no ganho de peso.

No Reino Unido, um bebedor normal de vinho obtém 2.000 calorias extras por mês. Isso soma 44.200 calorias extras em um ano. Isso é demais. O vício do álcool está causando ganho de peso, e mulheres de meia-idade na menopausa, que já tendem a engordar devido à diminuição do metabolismo, estão mais expostas.

Ondas de calor e menopausa.

A menopausa afeta mulheres na casa dos 50 anos. Durante os dez anos que antecedem esse período, as mulheres podem apresentar uma variedade de sintomas, incluindo suores noturnos, ondas de calor e dores no corpo – o álcool afeta as ondas de calor de uma forma mais complexa. Normalmente, quando os efeitos do consumo excessivo de álcool diminuem, uma pessoa pode ter ondas de calor por causa da ressaca do álcool.

Muitas mulheres de meia-idade dizem que beber álcool, especialmente vinho tinto causa ondas de calor. Além disso, vários pequenos estudos também afirmam que as ondas de calor são causadas após a ingestão de álcool.

University of Maryland School of Medicine, Baltimore “O mecanismo de associação entre o uso de álcool e ondas de calor é desconhecido. Alguns estudos mostraram que o uso de álcool altera os níveis de hormônios esteróides sexuais, e hormônios esteróides sexuais estão associados ao risco de ondas de calor.”

Interrage con medicamentos: o consumo de bebidas alcoólicas pode interagir com uma ampla gama de drogas. O álcool pode reduzir a eficácia de algums medicamentos e causar ou aumentar os efeitos colaterais destes. Ao tomar medicamentos, sempre leia os rótulos e advertências do folheto informativo com atenção.

Na meia-idade muitas mulheres necessitam de tratamentos que as ajudem a gerenciar os sintomas da menopausa, hipertensão, hipotiroidismo entre outros. Portanto, é fundamental antes de iniciar qualquer tipo de tratamento consultar o seu médico e discutir sobre o problema.

O consumo de álcool pode afetar a saúde da mulher na meia-idade.

As consequências do consumo excessivo de álcool são mais graves para as mulheres do que para os homens, pois o corpo feminino absorve o álcool lentamente, levando a níveis mais elevados de álcool no sangue.
Aqui estão alguns deles:

Câncer de mama: a pesquisa sugere que mais de uma bebida alcoólica por dia pode aumentar ligeiramente o risco de câncer de mama em algumas mulheres, especialmente na pós-menopausa.

Doença cardíaca: o alcoolismo crônico é uma das principais causas de doença cardiovascular. Entre os bebedores pesados, as mulheres são mais suscetíveis a doenças cardíacas relacionadas ao álcool.

Envelhecimento precose: o uso de bebidas alcoólicas desidrata o corpo e a pele, por isso as rugas são mais perceptíveis. Além disso, o consumo de álcool altera o padrão de sono: quando a pessoa não descansa à noite, os sinais de envelhecimento no dia seguinte são mais evidentes.

Se você está carregando esse fardo…….

Lidar com uma crise de meia-idade é difícil porque os sentimentos da pessoa gritam que algo está errado e precisa ser corrigido imediatamente. É uma sensação de urgência e a sensação de que o tempo está se esgotando que pode levar as pessoas a tomar decisões precipitadas e até destrutivas.

Se você está lidando com vícios e crises de meia-idade, há esperança para você. Procure um terapeuta de dependência que possa se relacionar com você e comece a cavar fundo para descobrir por que você sente a necessidade de usar drogas ou álcool. Eles também podem ajudá-lo em outros aspectos da crise da meia-idade que você está enfrentando. Lembre-se de que você não está sozinha e pode ser ajudada.

Freqüentemente, as mulheres que estão passando por uma crise ou têm um problema se sentem solitárias e isoladas. Encontre alguém para se abrir e, se não tiver ninguém em quem confiar, consulte um terapeuta, procure uma 👉 associação como Alcoólicos Anônimos ou seu médico.

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