O Que São Metas e Por Que Defini-las?

October 10, 2020

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Você sabe o que são metas? Entenda a diferença entre meta e objetivo, descubra como defini-las e comece a tirar seus planos do papel. 

Muita gente ainda tem dificuldade para entender o que são metas realmente. Você saberia como diferenciar metas de objetivos, por exemplo? Mesmo que você se considere uma pessoa sonhadora, cheia de objetivos, talvez ainda não tenha metas bem definidas. 

Como bem disse Mary Kay Ash, a fundadora da Mary Kay Cosmetics, “um sonho é apenas um desejo, até o momento em que você começa a atuar sobre ele, e propõe-se a transformá-lo em uma meta”.

Vamos entender melhor tudo isso?

Falaremos mais sobre o conceito de metas, suas características, e ainda sobre como defini-las e classifica-las a curto, médio e longo prazo. 

O Que São Metas?

Metas são tarefas específicas com prazos determinados, com as quais você se compromete para alcançar seus objetivos. De maneira prática, se você pretende fazer uma viagem, a sua meta pode ser juntar uma quantidade X de dinheiro até tal data. 

Podemos dizer então, que as metas nada mais são do que objetivos de forma quantificadas, a especificação do que você deseja fazer ou conquistar de maneira quantitativa. 

Como Definir Metas

Não basta compreender o que são metas, o conceito é apenas o primeiro passo. George Doran em seu artigo “There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives” (Há um caminho inteligente para escrever os objetivos e metas da administração), propos uma ferramenta muito útil para quem deseja definir metas. 

O acrônimo SMART é formado pelas iniciais das palavras em inglês Specific, Measurable , Attainable, Relevant e Time based, traduzidas como específica, mensurável, atingível, relevante e temporal, respectivamente. 

Para o autor, suas metas devem possuir cada uma dessas características: 

Caderno com o acronimo SMARt para explicar como definir metas
  • Específica: devem ser simples e facilmente compreendidas. 
  • Mensurável: deve ser possível controlar a sua evolução. 
  • Atingível: devem ser realistas.
  • Relevante: devem revelar um objetivo verdadeiro e não apenas um desejo passageiro. 
  • Temporal: devem ter um prazo bem definido, o que influenciará em sua motivação.

Com isso em mente, dê o primeiro passo, escreva suas metas no papel. Lembre-se, seja específica e realista. Você precisa saber o que quer, ou caminhará sem destino e não chegará a lugar nenhum.

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Classifique Suas Metas

Após definir suas metas, é hora de planejar ações, de começar a se preparar para tirar essas metas do papel. Para isso, precisaremos ir além do que são metas, é necessário classificá-las em diferentes tipos conforme o período determinado para o seu cumprimento. 

Curto prazo – As metas de curto prazo são pensadas para um período de tempo próximo, ou seja, elas devem se realizar logo. Por causa disso, costumam exigir um pouco mais de determinação e esforço. 

Alguns fatores te ajudarão a identificar uma meta de curto prazo. Dois merecem destaque, urgência e planejamento, ou seja, você realmente precisa disso o quanto antes, e é possível realizar tal coisa no tempo previsto.  

Médio prazo – As metas de médio prazo não possuem caráter de emergência, acontecem em torno de cinco anos. Contudo, também exigem foco, determinação e resiliência, para que você não acabe se perdendo no caminho. De qualquer forma, elas precisam ser pensadas e estruturadas adequadamente. 

Longo prazo – As metas de longo prazo podem levar décadas, o que exige uma grande consistência de quem pretende realizá-las. O desânimo é o maior desafio, por isso, é essencial manter a motivação e desenvolver metas mais curtas, para que você desfrute também dos pequenos passos. 

Avalie os Recursos Disponíveis

Identificar e avaliar os seus recursos irá te ajudar a descobrir se suas metas são realistas ou não. Estamos falando de diferentes fatores que podem ser necessários para que você consiga executar o que propos, como tempo, dinheiro, energia, habilidades, dentre outros. 

O que fazer quando não se tem o que é necessário para começar, você pode estar se perguntando.Isso significa que talvez você tenha que conquistar uma primeira meta antes de seguir para o que deseja, e não há problema nisso. 

Não importa o tempo, não importa a sua idade, o que importa é ter direção, e você conseguirá chegar lá. 

mulher da meia-idade pensando como defir as sua metas



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